Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
|
53,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 62,01g | Eiw: 94,05g | Kohlh: 84,06g.
Frühstück: Now Omega-3, Банан, Zero Сироп Сгущенка, Чай, Сырники, Вкусняев Молоко 2,5%, Бахетле Корт Сладкий Деревенский . Mittagessen: Чай, Вкусняев Молоко 2,5%, Куриные котлеты с капустой, Гречка по-купечески. Abendessen: Челны Хлеб Хлеб Камский Зерновой Солодовый, Суп Грибной, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Чай, Курица в соевом соусе. Snacks/Sonstiges: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни 45%, Вишневое мороженое, Мёд, Банан, Творог 9%, Замороженная Вишня. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polya16_09's Gewichtsverlauf
|