busra.sahin's Notizen, 07 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
73,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Mai 2020:
2410 kcal Fett: 122,97g | Eiw: 77,57g | Kohlh: 255,14g.   Frühstück:  Kızarmış Yumurta,  Ayva Reçeli,  Siyah Zeytin,  Menemen,  Doğal Peynir,  Beyaz Ekmek,  Ihlamur Çayı. Mittagessen:  Güllaç,  Haşhaşlı Çörek,  Beyaz Ekmek,  Biber Dolması,  Karnıyarık, Kent Tofita Böğürtlen. Snacks/Sonstiges:  Limonata,  Yeşil Elma. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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