Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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76,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 50,87g | Eiw: 55,26g | Kohlh: 161,59g.
Frühstück: Daddy Sucre en Morceaux, LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Sucre Morceaux de Canne, Lait Demi Écrémé, U Lait Demi Écrémé, Café, Café. Mittagessen: Sucre Morceaux de Canne, Lait Demi Écrémé, Café, Soignon Fromage de Chèvre , Auchan Banane, Auchan Yaourt Nature au Sucre de Canne, U Pain Grillé au Blé Complet, Vinaigrette Italienne (Hypocalorique), Carottes, Super U Steak Haché Pur Boeuf 15%, U Pommes de Terre en Cubes. Abendessen: Auchan Yaourt Nature au Sucre de Canne, Soignon Fromage de Chèvre , U Pain Grillé au Blé Complet, Vinaigrette Italienne (Hypocalorique), Sucrine, Tomate Cœur de Bœuf, Carottes. Snacks/Sonstiges: Sucre Morceaux de Canne, Lait Demi Écrémé, Café. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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dada5821's Gewichtsverlauf
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