Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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51,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 27,86g | Eiw: 40,74g | Kohlh: 71,41g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Susamlı Simit, Zeytinyağı, Mayalı Ekmek. Abendessen: Protein Bar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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