Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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75,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 36,92g | Eiw: 61,71g | Kohlh: 122,74g.
Frühstück: La Vaca que ríe Quesitos Light, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra. Mittagessen: Hacendado Tomate Frito Receta Artesana, Hacendado Atún Claro al Natural, Macarrones. Abendessen: Coquinas, Pan Blanco, Hacendado Crema de Calabacín . Snacks/Sonstiges: DIA Palmeras de Hojaldre. mehr...
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2031 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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paulaccbos's Gewichtsverlauf
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