Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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61,2 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 58,42g | Eiw: 88,34g | Kohlh: 202,00g.
Frühstück: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Mittagessen: General Mills Cheerios Oat Crunch Cinnamon, Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk. Abendessen: Butter, Krusteaz Honey Cornbread & Muffin Mix, Del Monte Cut Green Beans, Cornish Game Hen (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Lindt Lindor Truffle Balls. mehr...
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2026 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten, Yoga - 25 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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