Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 32,38g | Eiw: 32,78g | Kohlh: 47,63g.
Frühstück: Zeytin, Domatesler, Kızarmış Beyaz Ekmek, Nescafe Sade, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak). Mittagessen: Ayran detoksu çorbası. Abendessen: Ayran detoksu çorbası. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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