Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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59,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 68,09g | Eiw: 28,50g | Kohlh: 171,33g.
Frühstück: Kawa (Rozpuszczalna), Biedronka Krem Z Orzeszków Ziemnych, Olej Lniany, Chleb Pszenny . Mittagessen: Lipton Herbata, Biedronka Krem Z Orzeszków Ziemnych, Biedronka Krakersy Solone Pub, Wedel Czekolada Crunchy Cookie. Abendessen: Sok Żurawinowo- Winogronowy (w Butelce), ZPH Witamina Marchewka z Groszkiem , Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane), Kotlet Mielony. Snacks/Sonstiges: Top Chips Chipsy Paprykowe. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Robak55's Gewichtsverlauf
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