Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2013
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97,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1942 kcal
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Fett: 58,77g | Eiw: 61,41g | Kohlh: 262,57g.
Frühstück: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Mittagessen: Knekkebrød Havre Wasa 19g, Kokt skinke 10g First Price, Philadelphia light, milk Q lett 1% fett 2dl. Snacks/Sonstiges: Bendit Smoothie Ananas, Oats & Honey Nature Valley 42g, Rockslide Brownie Deli De Luca, Melk lett Q 3dl, tomat 100g, O'Boy original, stabbur-makrell 25g, Eple Importert 200g, Knekkebrød Havre Wasa 19g. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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