Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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44,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 82,54g | Eiw: 135,07g | Kohlh: 107,38g.
Frühstück: 明治 モッツァレラとろけるスライスチーズ, ハンバーグ, ミツカン リンゴ酢, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, ミックスナッツ, サクラ印 レンゲのハチミツ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Mittagessen: トウモロコシ（ホールカーネル、液体なし缶詰）, いんげん, 味噌汁, チーズハンバーグ, サラダ, サントリー 烏龍茶. Abendessen: ミツカン リンゴ酢, オリーブオイル, 刺身, マルコメ プラス糀 生しょうゆ糀, 冷や奴, ミニトマト, オリンピック 田舎煮, サラダクラブ レタスやパプリカ. Snacks/Sonstiges: ザバス プロテイン ウエイトダウン. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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