Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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82 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 48,44g | Eiw: 43,45g | Kohlh: 142,68g.
Frühstück: Banvit Piliç Salam, Tarabya Dilimli Kaşar, Ekmecik Büyük Tost Ekmeği, Zeytin, Doğalsan Yulaf Kepeği, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Pırasalı Börek, Ayran, Etli Nohut. Snacks/Sonstiges: Bim XL, Mis Çikolatalı Puding. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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atcisevval's Gewichtsverlauf
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