Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4114 kcal
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Fett: 118,42g | Eiw: 178,66g | Kohlh: 583,87g.
Frühstück: Camponesa Leite Integral, Vale do Sol Pão Integral com Castanha-de-Caju, Pão Francês, Integralmedica Sinister Mass, Yoki Amendoim. Mittagessen: Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Angu, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Dori Jujuba, Camponesa Leite Integral, Naturovos Albumina de Chocolate, Yoki Farinha de Aveia, Integralmedica Sinister Mass. Snacks/Sonstiges: Vale do Sol Pão Integral com Castanha-de-Caju, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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caiohsantos18's Gewichtsverlauf
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