Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 44,74g | Eiw: 66,32g | Kohlh: 179,20g.
Frühstück: 全家 中熱拿, 全家 燒肉牛五花烤飯糰. Mittagessen: 卜蜂 蜜汁燒烤雞腿, 小黃瓜, 全聯 關廟去殼綠竹筍, 全家 綜合鮮肉燒賣 (66克). Abendessen: 全家媽媽煮意 韓式辣炒雞, 全家 大飯糰泰式打拋豬, 全家 燕巢珍珠芭樂. Snacks/Sonstiges: 全家 飯糰. mehr...
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4193 kcal
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Bewegung:
游泳550公尺 - 1 Stunde, 仰泳 - 44 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 16 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Elisha_Lin's Gewichtsverlauf
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