Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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78,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 57,89g | Eiw: 99,18g | Kohlh: 65,13g.
Frühstück: Kerang (Spesies Campuran), Telur Asin, Kikil, Ayam Goreng, Kopi Latte. Abendessen: Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Martabak Telur. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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anton88su's Gewichtsverlauf
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