Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
|
78 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
848 kcal
|
Fett: 49,38g | Eiw: 48,02g | Kohlh: 53,09g.
Frühstück: Tulum Peyniri, Çırpılmış Yumurta, Doğuş Limonata Şekersiz, Kıvırcık Lahana, Yeşil Zeytin. Mittagessen: Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar. Abendessen: Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri , Sucuk, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Latte Kahve. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dilhann's Gewichtsverlauf
|