|
Viikonloppu alkaa ja yksi kevyempi päivä kaloreissa, sais jotain herkkua mitä ei muuten syö. Mietin vielä et olisko se tänään vai huomenna. Kuutisen kiloa tavoite painoon jäljellä.
|
84,2 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
641 kcal
|
Fett: 24,08g | Eiw: 30,79g | Kohlh: 67,66g.
Frühstück: Oivariini Margariini Normaalisuolainen, Maitokahvi, Kotimaista Kaurahiutale ja Kuitu. Mittagessen: Apetit Vihannessekoitus, Saarioinen Vegemakaronilaatikko. Snacks/Sonstiges: Puls Nutrition Bite Peanut Butter, Maitokahvi. mehr...
|
|
2101 kcal
|
Bewegung:
Kävely 1,02 - 14 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 41 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Taisukka's Gewichtsverlauf
|