Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 55,43g | Eiw: 70,29g | Kohlh: 35,42g.
Frühstück: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Leche Semidesnatada, Café. Mittagessen: Vino Blanco de Mesa, Jamón Ibérico de Cebo, Ajo, Pimentón, Aceite de Oliva, Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Mayonesa Casera, Huevo Cocido, Vino Blanco de Mesa. Snacks/Sonstiges: Colnatur Colageno, Dolce Gusto Cortado. mehr...
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742 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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auroratriana's Gewichtsverlauf
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