Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
|
62,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 39,52g | Eiw: 79,87g | Kohlh: 140,80g.
Frühstück: Груша, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Mittagessen: Перекресток Гречка Отварная с Луком, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Морской Окунь. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры, Укроп, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Мёд, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катрин 7's Gewichtsverlauf
|