Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 55,40g | Eiw: 152,54g | Kohlh: 159,56g.
Frühstück: Nutella Nutella, Nutella Nutella, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Brotland Weißbrot. Mittagessen: Lidl Kabeljaufilet, Weißkohl, Cocktailtomaten, Gemischte Blattsalate, Lidl Kabeljaufilet. Abendessen: Rama Culinesse, Weißkohl, Weißkohl, Erlenhof Grüner Spargel, Gekochtes Ei, Freshona Junge Brechbohnen, Kaufland Rinder Minutensteaks. Snacks/Sonstiges: Karls Heidelbeertraum, Maribel Die Feine Himbeere, Karls Heidelbeertraum, Milch 1,5%, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Nescafe Cappuccino Cremig Zart, Maribel Die Feine Himbeere, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Tanina!'s Gewichtsverlauf
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