Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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48,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 44,97g | Eiw: 55,83g | Kohlh: 184,41g.
Frühstück: Pain, Activia Saveur Citron, Kiwi, Pomme, Jus d'Orange. Mittagessen: Rôti de Porc, Carrefour Sélection Riz Noir, Laitue, Vinaigrette, Oignons, Viande de Dinde, Auchan Brocolis en Fleurettes. Abendessen: Sucre, Crêpes Nature. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolat Blanc Galak. mehr...
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1323 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Sit Ups - 5 Minuten, Cardio - 18 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lise.jcy's Gewichtsverlauf
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