Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 29,02g | Eiw: 52,55g | Kohlh: 157,72g.
Frühstück: Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%, Tranchettes Queso Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral, Dolce Gusto Espresso Intenso, DIA Rodajas de Piña en Su Jugo. Mittagessen: Fontaneda Galletas María, Fontaneda Galletas María, Hacendado Natillas Chocolate, Pizza de Carne y Verduras (36 Cm). Abendessen: Té (Infusión), DIA Ensalada 4 Estaciones, Sandía, Nestea Al Limón sin Azúcares, Sandía, Nestea Al Limón sin Azúcares. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Café con Leche Descremada, Té Verde. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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