Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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82,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 67,47g | Eiw: 63,90g | Kohlh: 141,06g.
Frühstück: Princes Tuńczyk w Kawałkach w Oleju Słonecznikowym, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Codzienna. Abendessen: Jajko Sadzone, Domowe Młode Ziemniaki. Snacks/Sonstiges: Felix Orzeszki Ziemne Smażone i Solone, Konspol Kabanosy z Kurczaka, Cukier Brązowy, Biedronka Kiełbasa Śląska. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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