Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 46,10g | Eiw: 112,34g | Kohlh: 234,40g.
Frühstück: Tè (Infuso), Albume d'uovo, Nutella Nutella, Garofalo Farina Integrale di Grano Tenero, Nescafe Ginseng Coffee. Mittagessen: Ovomaltine Crunchy Cream , Ecor Amaranto , Albume d'uovo, Prozis Zero Diet Whey Double Chocolate Flavour, Esselunga Banana, Latte Calcium Plus, Instant Oats, Fage Yogurt Greco Total 0%. Abendessen: Pomodori, Peperoni, Zucchine, Esselunga Piselli, Prozis Zero Pudding Cioccolato, Sant'ambrogio Barbabietola Rossa Cotta al Vapore, Thomy Mayonnaise Mito Senf Maionese con Senape, Finocchio Crudo, Gamberi. Snacks/Sonstiges: Edle Trüffel - Tartufi Pralinati con Marc De Champagne, Cornetti alla cannella, San Benedetto Succoso Frutta Mix. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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