Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
|
71,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 110,28g | Eiw: 48,64g | Kohlh: 28,62g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 25%, Лук-Порей, Пекинская Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Заповедные Продукты Грудинка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вастэко Топленое Масло Гхи, Кофе, Delicato Кокосовое Масло. Mittagessen: Кето конфета, Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Arla Apetina Soft, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Пекинская Капуста. Abendessen: Пятерочка Манго, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Джомолунгма's Gewichtsverlauf
|