Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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54,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 36,34g | Eiw: 103,72g | Kohlh: 221,23g.
Frühstück: Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Canela, Café, Hacendado Leche de Almendras Zero, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Zumo de Limón, Agua, Jengibre, Miel, Cúrcuma. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Silueta Pan Integral 8 Cereales, Nespresso Café Capsulas, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hacendado Leche de Almendras Zero. Abendessen: Serrano Pechuga de Pavo, La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales. Snacks/Sonstiges: Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva, Frit Ravich Almendras Crudas, Naranjas, Manzana. mehr...
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795 kcal
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Bewegung:
GAP - 45 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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