Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 77,39g | Eiw: 96,49g | Kohlh: 158,00g.
Frühstück: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Mittagessen: Butter, Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Krusteaz Honey Cornbread & Muffin Mix, Spinach, Guacamole, Salsa, Mushrooms, Tomatoes, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Abendessen: Cornish Game Hen (Skin Not Eaten), Del Monte Cut Green Beans, Krusteaz Honey Cornbread & Muffin Mix, Butter. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Truffle Balls, Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement. mehr...
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1784 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden und 5 Minuten, Yoga - 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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