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son 100 gram gorunuyor. ama ben sevdim FatSecret ailesini ☺ hedef kilomu düşurmeli miyim ki bence fazlaligim var ya da sporla mi desteklemeliyim. kafamda deli sorular
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59,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 29,04g | Eiw: 29,71g | Kohlh: 134,97g.
Frühstück: Biber, Dereotu, Tam Buğday Ekmeği, Koska Süzme Çiçek Balı, Domatesler. Abendessen: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Kıymalı Pide. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Revani. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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busecsr's Gewichtsverlauf
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