Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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55,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 52,16g | Eiw: 51,81g | Kohlh: 171,92g.
Frühstück: 蔥阿伯 三星蔥油派. Mittagessen: 炒青菜, 豬肉, 咖哩飯. Abendessen: 炒青菜, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 義美 古早傳統豆干. Snacks/Sonstiges: 全聯 經典巧克力餅乾, No Brand 巧克力豆餅乾, 義美 土豆仁牛奶冰棒. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lris chen's Gewichtsverlauf
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