Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
|
67 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 81,80g | Eiw: 78,98g | Kohlh: 190,41g.
Frühstück: Danone Iogurte de Morango. Mittagessen: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface de Folha Verde, Batata no Forno (Casca Não Consumida). Abendessen: Heinz Mostarda, Hellmann's Maionese, Só Fruta Ketchup, Suco de Laranja Natural, McDonald's Batata Frita (Média), Almôndegas de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Margarina, Pipoca Branca (em Óleo), Mococa Bebida Láctea Sabor Chocolate. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maiza Garbi 23's Gewichtsverlauf
|