Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 130,19g | Eiw: 85,00g | Kohlh: 71,95g.
Frühstück: 豬肉碎, 懶姐 千張, 中華 板豆腐, 烤地瓜, 西雅圖 拿鐵無加糖二合一, 7-11 溏心蛋, 櫛瓜. Mittagessen: 豆干, 菜脯蛋, 黑橋牌 香腸, 清炒油麥菜. Abendessen: 四季豆, 紅燒肉, 番茄, 炒雞蛋（整個）, 炒金針菇, 煮熟的黃秋葵. mehr...
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konstantes Gewicht
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pola lai's Gewichtsverlauf
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