|
8 kilo vermenin şerefiyle.. 1.5 ayda bunu beklemiyordum çok şaşırdım bir o kadar da mutlu oldummm
|
64 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
561 kcal
|
Fett: 26,56g | Eiw: 23,94g | Kohlh: 60,73g.
Frühstück: Sütaş Ayran, Bulgur (Pişmiş), Kıymalı Patlıcan Yemeği, Ayran Çorbası. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
 Kommentare
1,5 ay 8 kilo 👏👏 harikasın 🙂
08 Mai 20 vom Mitglied: mr.acar
|
mr.acar çok teşekkür ederim benim icin de bir şoke etkisi oldu:d 😁😂
08 Mai 20 vom Mitglied: bilgelikko
|
08 Mai 20 vom Mitglied: ketojenikfigen
|
ketojenik besleniyorum teşekkür ederim
08 Mai 20 vom Mitglied: bilgelikko
|
|
bilgelikko's Gewichtsverlauf
|