Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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94 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 32,79g | Eiw: 37,74g | Kohlh: 73,55g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Peksimet, Galete, Kepekli Ekmek. Abendessen: Roka (Roket), Pizza, Ayran. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Çay. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dilaratamer26's Gewichtsverlauf
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