Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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73,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 25,35g | Eiw: 30,23g | Kohlh: 148,26g.
Frühstück: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Овсяноблин. Mittagessen: Томин Хлеб Энергия Солнца, Перец фаршированный грибами. Abendessen: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Киви, Груша, Банан. Snacks/Sonstiges: Мёд. mehr...
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1936 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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alinalapina97's Gewichtsverlauf
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