Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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81 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 59,51g | Eiw: 64,68g | Kohlh: 115,11g.
Frühstück: Хлеб, Яготинская Закваска 2,5%, Омлет или Яичница. Mittagessen: Greenbox Грибной Кейк, Хлеб Черный, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Abendessen: Яготинская Закваска 2,5%, Сыр Хаварти, Соевый Соус, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Печенье к Чаю, Травяной Чай. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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