Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 34,78g | Eiw: 29,37g | Kohlh: 174,65g.
Frühstück: Kuru İncir, Çilek, Muz, Süt, Bal, Kellogg's Yulaf Ezmesi. Abendessen: Pide Ekmeği, Hurma, Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kuru Üzüm, Fındık, Nescafe Sütlü Köpüklü. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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husnayilmaz's Gewichtsverlauf
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