Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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46,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 87,23g | Eiw: 50,02g | Kohlh: 30,29g.
Frühstück: 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 프레지덩 무염버터, 커피. Mittagessen: 이마트 아보카도, 뒷고기, 양송이버섯, 엑스트라 버진 올리브 오일, 방울 토마토, 풀무원 어린잎 패밀리팩, 애호박, 가지, 둘코화이버 둘코화이버 사과맛, 세노비스 루테인+오메가-3, 비타하임 발포비타민. mehr...
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1227 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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