Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 22,09g | Eiw: 24,05g | Kohlh: 143,65g.
Frühstück: Kue, Teh Tawar. Mittagessen: Daging Babi, Daun Singkong, Nasi Putih. Abendessen: Flimty Flimty, Es Pisang Ijo. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Rusti Malino's Gewichtsverlauf
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