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晚上偷吃🥯
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54,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 29,17g | Eiw: 104,84g | Kohlh: 107,04g.
Frühstück: 香蕉半根, Costco 起司貝果, 荷包蛋, 咖啡, 雞胸肉（油炸或煎）, 櫛瓜, 蘋果（去皮）. Abendessen: 龍鬚菜, 鯧魚, 雞胸肉（油炸或煎）. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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