Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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51,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1978 kcal
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Fett: 100,57g | Eiw: 78,73g | Kohlh: 186,87g.
Frühstück: 原味時代 日式京都炒烏龍, Cheese, SUKIYA 牛肉, French Toast with Butter , 萊爾富 雞肉捲, 早安美芝城 皇家奶茶, 早安美芝城 紅茶. Mittagessen: 星巴克 (Starbucks) 咖啡密斯朵(中杯), 星巴克 (Starbucks) 香芋布蕾塔. Abendessen: Pork, Cucumber, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Making Bamboo Shoots, Pork Spareribs (Whole), 真好家 辣椒油, 青蔥脆皮肥腸, Nisoro 養身花豆紫米飯, 連珍 芋泥球. Snacks/Sonstiges: Oma 無麩質蕎麥麵包. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nemomoer's Gewichtsverlauf
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