Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2263 kcal
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Fett: 82,68g | Eiw: 85,56g | Kohlh: 319,73g.
Frühstück: Gula Pasir, Dancow Fortigro Vanilla, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Quaker Instant Oatmeal, Dancow Fortigro Vanilla, Pisang, Apel. Abendessen: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Perkedel Jagung, Apel, Pisang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Quaker Instant Oatmeal, Dancow Fortigro Vanilla. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Snakeeyes95's Gewichtsverlauf
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