Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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105 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2442 kcal
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Fett: 137,13g | Eiw: 105,14g | Kohlh: 199,30g.
Frühstück: Колбаса Варено-Копченая, Бутерброд с Маслом и Сыром, Геркулесовая Каша на Воде, Слабое Кофе с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Восход Энержи Хлеб Минский. Abendessen: Торт, Чай с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ajd1234's Gewichtsverlauf
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