Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
|
52,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2154 kcal
|
Fett: 106,91g | Eiw: 83,54g | Kohlh: 136,33g.
Frühstück: Льняные Семена, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Ясно Солнышко Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Намазка сладкая творожно-шоколадная ВКУСНО. Mittagessen: Коньяк, Орехи Кешью, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Простоквашино Сливки 10%, Десерт суфле творожные зефирки ВКУСНО! 7 шт, Хлеб булочки ржаные на кефире. Abendessen: Пиканта Овощи из Печи. Snacks/Sonstiges: Ватрушки с маком Lyudmilazgardan ВКУСНО!, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Домик в деревне Сливки 10%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|