Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
|
90,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
710 kcal
|
Fett: 11,00g | Eiw: 98,44g | Kohlh: 64,44g.
Frühstück: Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge. Mittagessen: Kem Chicks Sayur Toge, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Lupis, Yakult Yakult. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NENIARTHA's Gewichtsverlauf
|