体脂肪率:35.5%

体が重く感じる。
バトミントンのみ。
73,6 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 20,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Mai 2020:
940 kcal Fett: 36,61g | Eiw: 36,67g | Kohlh: 119,95g.   Frühstück: Zespri Kiwi Sungold , Bjorg Lait Riz Amande, La Ferme Biologique Flocons d'avoine. Abendessen: Bjorg Lait Riz Amande, Foodspring Bio Protein. Snacks/Sonstiges: チーズケーキ, ポテトチップス バーベキュー味. mehr...
2177 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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tamomi55's Gewichtsverlauf


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