Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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54,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 52,31g | Eiw: 130,64g | Kohlh: 168,86g.
Frühstück: Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Jengibre, Agua, Zumo de Limón, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Canela. Mittagessen: Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Hacendado Leche de Almendras Zero, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Nespresso Café Capsulas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Lidl Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Sondey Tortitas de Maiz. Snacks/Sonstiges: Caminos del Tormes Queso Tierno Light en Lonchas, Naranjas, Frit Ravich Almendras Crudas, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Aussi71's Gewichtsverlauf
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