Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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79,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 41,28g | Eiw: 81,32g | Kohlh: 245,80g.
Frühstück: Homemade Mel, Italac Leite, Yoki Aveia em Flocos, Banana. Mittagessen: Itambé Requeijão Cremoso, Costa Sul Camarao. Abendessen: Skol Cerveja. Snacks/Sonstiges: Granfino Canjica Branca, Pérgola Vinho Tinto Suave. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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guilherme.barbalho's Gewichtsverlauf
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