Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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76 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 42,17g | Eiw: 57,31g | Kohlh: 105,59g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Помидоры, Борщ с Курицей. Mittagessen: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Имбирь Маринованный, Свеклы, Куриная Отбивная, Макфа Гречневые Макароны. Abendessen: Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Джаз Арахис Жареный Соленый, Киндер Буено. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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abonent81's Gewichtsverlauf
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