Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 29,25g | Eiw: 55,79g | Kohlh: 97,09g.
Abendessen: Ayran, Tantuni, Dereotu, Maydanoz, Marul, Dardanel Ton Ton Balık. Snacks/Sonstiges: Çilek, Karpuz. mehr...
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291 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 1 Stunde, Seilspringen - 5 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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temir.busraa's Gewichtsverlauf
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