Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
|
52 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 34,35g | Eiw: 82,31g | Kohlh: 120,82g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Творожная Запеканка. Mittagessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картошка Вареная. Abendessen: Куриные Котлеты в Духовке, банан Мини, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Мягкая Салями, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
airin230419's Gewichtsverlauf
|