Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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73,9 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 59,12g | Eiw: 57,93g | Kohlh: 54,50g.
Frühstück: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Guaranteed Value Sliced Cooked Ham, Del Monte Avocado, Hard-Boiled Egg. Abendessen: Pork Spareribs, Bolthouse Farms Classic Balsamic Vinaigrette Dressing, Fresh Express Salad 50/50 Mix. Snacks/Sonstiges: Lindy's Homemade Lemon Italian Ice. mehr...
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1946 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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FluffyPuffMamma's Gewichtsverlauf
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